9 лет
Москва
Олеся Лазукова
Клинический психолог
Стоимость
6000 ₽
55 мин
-
9 лет
Москва
Олеся Лазукова
Клинический психолог
У каждого из нас есть свобода быть собой, но иногда нам может быть сложно проявлять себя настоящими, такими, как мы есть на самом деле. Мы можем находиться во власти собственных нелестных суждений о самом себе, беспокоиться о мнении других людей, тревожиться по разным поводам, злиться, у нас может не получаться наладить отношения с близкими. Терапия для меня — это про формирование навыка, использование новых поведенческих стратегий взамен устаревших, бесполезных. В своей работе я опираюсь на научно обоснованные подходы — КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия), имеющие практически доказанную эффективность в работе с разными запросами, будь то тревожное расстройство, депрессия, фобии или кризисные состояния, связанные с переживанием, например, развода, и многое другое. Изменение эмоциональной сферы (например, снижение градуса тревоги) происходит за счет обнаружения иррациональных убеждений и работы с ними. Моя задача — показать, как работает метод, таким образом, чтобы у Вас за счет сформированной в ходе терапии привычки «думать иначе» сформировался навык справляться со сложностями самостоятельно.
К Олесе можно обратиться со следующими запросами:
- Социальная тревожность (сложность в предъявлении себя в соц. сетях, коммуникации с другими людьми, стыд перед другими).
- Страхи, фобии, панические атаки, тревога.
- Трудности в коммуникации.
- Эмоциональная неустойчивость, депрессивные состояния, апатия, одиночество.
- Преодоление комплексов и страхов.
- Тревога, страхи, снижение настроения и общего жизненного тонуса.
- Негативные эмоциональные состояния (раздражительность, страхи, тревога, неудовлетворенность, ощущение пустоты).
- Апатия, неудовлетворенность жизнью.
- Эмоциональная дисрегуляция (апатия, гнев, зависть, ненависть, страх, хроническая неудовлетворенность).
- Депрессивные состояния (апатия, одиночество, пустота, подавленность, колебания настроения, раздражительность).
- Тревожно-фобические состояния.
- Панические состояния.
- Тревожные расстройства (генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, перфекционизм).
- Фобические расстройства (фобии и страхи).
- Обсессивно-компульсивные расстройства.
- Панические атаки.
- Коммуникативные трудности (изоляция, обидчивость, застенчивость, агрессивность, конфликтность).
Образование
2003
—
Карагандинский государственный университет имени Е. А. Букетова, Караганда
Психолог
2021
—
АНО ДПО Высшая школа психологии
Рационально-эмоциональная-поведенческая терапия РЭПТ в индивидуальном и групповом консультировании
2021
—
АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», Москва
КПТ как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах
2021
—
АНО ДПО Высшая школа психологии
Кризисная психология
2022
—
АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», Москва
Экспериментальная патопсихология: клиническая диагностика в практике психолога и экспертной деятельности
2022
—
АНО ДПО Высшая школа психологии
Когнитивно-поведенческая психотерапия современный взгляд
2022
—
АНО ДПО Высшая школа психологии
Интегральный подход психологической работы с травмой развития
2023
—
Московский институт психоанализа (МИП)
Клиническая психология
2023
—
АНО ДПО Высшая школа психологии
Терапия принятия и ответственности (углубленный курс)
2023
—
Московский институт психоанализа
Групповая психотерапия в практике клинического психолога
Адрес приема
- г. Москва, ЦАО Тверской, 4-я Тверская-Ямская, 22
