Ближайшая запись03.06.2026 15:00 Онлайн/Очнаяг. Москва, ЦАО Тверской, 4-я Тверская-Ямская, 22
9 лет
Москва
Олеся Лазукова
Клинический психолог
У каждого из нас есть свобода быть собой, но иногда нам может быть сложно проявлять себя настоящими, такими, как мы есть на самом деле. Мы можем находиться во власти собственных нелестных суждений о самом себе, беспокоиться о мнении других людей, тревожиться по разным поводам, злиться, у нас может не получаться наладить отношения с близкими. Терапия для меня — это про формирование навыка, использование новых поведенческих стратегий взамен устаревших, бесполезных. В своей работе я опираюсь на научно обоснованные подходы — КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия), имеющие практически доказанную эффективность в работе с разными запросами, будь то тревожное расстройство, депрессия, фобии или кризисные состояния, связанные с переживанием, например, развода, и многое другое. Изменение эмоциональной сферы (например, снижение градуса тревоги) происходит за счет обнаружения иррациональных убеждений и работы с ними. Моя задача — показать, как работает метод, таким образом, чтобы у Вас за счет сформированной в ходе терапии привычки «думать иначе» сформировался навык справляться со сложностями самостоятельно.
К Олесе можно обратиться со следующими запросами:
Социальная тревожность (сложность в предъявлении себя в соц. сетях, коммуникации с другими людьми, стыд перед другими).
Карагандинский государственный университет имени Е. А. Букетова, КарагандаПсихолог
2021
—
АНО ДПО Высшая школа психологииРационально-эмоциональная-поведенческая терапия РЭПТ в индивидуальном и групповом консультировании
2021
—
АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», МоскваКПТ как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах
2021
—
АНО ДПО Высшая школа психологииКризисная психология
2022
—
АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», МоскваЭкспериментальная патопсихология: клиническая диагностика в практике психолога и экспертной деятельности
2022
—
АНО ДПО Высшая школа психологииКогнитивно-поведенческая психотерапия современный взгляд
2022
—
АНО ДПО Высшая школа психологииИнтегральный подход психологической работы с травмой развития
2023
—
Московский институт психоанализа (МИП)Клиническая психология
2023
—
АНО ДПО Высшая школа психологииТерапия принятия и ответственности (углубленный курс)
2023
—
Московский институт психоанализаГрупповая психотерапия в практике клинического психолога
Адрес приема
г. Москва, ЦАО Тверской, 4-я Тверская-Ямская, 22
4-ая Тверская-Ямская ул., 22
Вход в пространство и магазин «Ответ» находится во дворе дома. Вход через калитку. Нажмите 99 или 98. Идите направо по указателям Ответ. Подъезд с вывеской Ответ.
Сообщение успешно отправлено!
В скором времени мы свяжемся с вами
{"HELP_DATA":[{"id":"24","title":"Как выбрать специалиста самому?","narechie":"как","element_class":"select2-selection.select2-selection--single","element_class_desktop":"select2-selection.select2-selection--single","element_class_mobile":"filters","ass_file":[],"ass_text":"Вы находитесь на странице специалистов Otvet. Воспользуйтесь фильтром для показа специалистов способных помочь с вашей проблемой.","ass_silka":"\/specialists\/","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"","element_hide":false,"element_sort":90,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"25","title":"Ваши активные записи","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"1","user_group":"5","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"Сейчас покажу Ваши записи","element_hide":false,"element_sort":70,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":false},{"id":"26","title":"Что такое демо-сессия?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["27"],"element_otv":"Демо-сессия - это короткая, бесплатная (15 минут) онлайн встреча клиента со специалистом, цель которой - познакомиться, понять формат работы и определить, подходит ли специалист под запрос клиента. Она не заменяет полноценную терапевтическую или консультационную встречу, а служит «пробным созвоном»: специалист рассказывает о себе, опыте и формате работы. Клиент формулирует свой запрос; стороны понимают, есть ли взаимное совпадение и готовность продолжить работу в полном формате.","element_hide":false,"element_sort":80,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"27","title":"Нажмите для выбора специалиста на демо-сессию","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"Здесь вы можете выбрать специалиста для знакомства перед основной сессией","ass_silka":"\/specialists\/","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"Перевожу вас на страницу специалисты","element_hide":true,"element_sort":0,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"31","title":"Адрес приема специалиста","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"Давайте я Вам подскажу адрес.","element_hide":false,"element_sort":116,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"32","title":"Связаться с тех.поддержкой","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"","element_hide":false,"element_sort":120,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"33","title":"К кому можно обратиться за помощью с подбором специалиста? ","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"Сейчас я помогу вам отправить сообщение.","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["32"],"element_otv":"Для подбора специалиста отправьте заявку через форму обратной связи с указанием ваших пожеланий.","element_hide":false,"element_sort":118,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"34","title":"Поддерживает ли сайт оплату картой иностранного банка? ","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"При выборе типа оплаты укажите иностранной картой и совершите оплату консультации или покупки на сайте. Если у вас возникли сложности с оплатой, свяжитесь с тех. поддержкой.","element_hide":false,"element_sort":114,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"35","title":"Есть ли в проекте бонусная система? Как накопить баллы?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"Бонусной системы в проекте нет, пополнить личный счет для оплаты баллами можно через покупку сертификатов или получив сертификат проекта в подарок. Баллами можно оплатить любую покупку на сайте.","element_hide":false,"element_sort":112,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"36","title":"Как записаться на демо-сессию?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["27"],"element_otv":"Чтобы записаться на демо-сессию к специалисту, необходимо оставить заявку на сайте в карточке специалиста по форме \u0022Записаться на демо-сессию\u0022. Демо-сессии есть не у всех специалистов, у кого нет формы для заявки на демо, не проводят их.","element_hide":false,"element_sort":78,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"37","title":"Могут ли ваши специалисты прописывать медикаментозное лечение?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"Медикаментозное лечение могут выписывать специалисты, работающие в медицинском учреждении, наш проект таковым не является, увы.","element_hide":false,"element_sort":75,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"38","title":"Как стать частью команды в качестве психолога?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"Спасибо за интерес. Ваше резюме Вы можете отправить нашим коллегам на почту hello@otvet.co с пометкой \u0022резюме психолог\u0022 в теме письма. Или заполнить форму обратной связи в разделе контакты.","element_hide":false,"element_sort":73,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"39","title":"Отличается ли стоимость консультаций в зависимости от типа встречи?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"Стоимость консультации одинакова как для онлайн, очной встречи, так и для парной консультации.","element_hide":false,"element_sort":77,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"40","title":"Можно ли почитать отзывы на работу со специалистом?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":"В нашем проекте мы не публикуем отзывы клиентов, чтобы сохранить конфиденциальность терапии.\r\nПодбор специалиста осуществляется на основе запроса клиента, метода работы и опыта специалиста.","element_hide":false,"element_sort":60,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"41","title":"Как обсудить вопрос сотрудничества?","narechie":"как","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":[],"element_otv":" Запрос на сотрудничество, пожалуйста, направьте на почту pr@otvet.co","element_hide":false,"element_sort":65,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"42","title":"Не могу войти в личный кабинет","narechie":"","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"Вы входите в личный кабинет впервые и не знаете свой пароль? Или входили ранее а теперь не получается? Выберите ответ ниже","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["43","44"],"element_otv":"Сейчас я помогу с входом в личный кабинет","element_hide":false,"element_sort":58,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"43","title":"Не знаю свой пароль","narechie":"","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"Вам помогла данная информация?\t","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["46"],"element_otv":"Если вы приобрели консультацию к специалисту или совершили покупку на сайте, то вам был направлен пароль в почтовом сообщении. Не видите письмо во входящих? Проверьте папку спам!","element_hide":true,"element_sort":0,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"44","title":"Я входил ранее, а теперь не получается","narechie":"","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"Вам помогла данная информация?\t","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["45"],"element_otv":"Если вы не входили на сайт более 1 года, то возможно ваш пароль устарел. Нажмите на иконку входа в кабинет, выберете \u0022забыл пароль\u0022, введите номер телефона и нажмите восстановить. Пароль придет на ваш почтовый адрес.","element_hide":true,"element_sort":0,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"45","title":"Нет я по прежнему не могу войти в кабинет","narechie":"","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["32"],"element_otv":"Если вы восстанавливали пароль несколько раз то найдите последнее письмо. Если вы вводите корректную информацию: номер телефона и пароль которые вам пришли в письме и после нажатия войти не появляется окно об ошибке то обратитесь в службу поддержки проекта.","element_hide":true,"element_sort":0,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true},{"id":"46","title":"Нет регистрации","narechie":"","element_class":"","element_class_desktop":"","element_class_mobile":"","ass_file":[],"ass_text":"Если Вам не помогла данная информация то свяжитесь с технической поддержкой и мы вам поможем.","ass_silka":"","check_auth":"0","user_group":"","component_data":"","element_link":["32"],"element_otv":"Если Вы ранее не были зарегистрированы на сайте, то выполните следующие действия. Нажмите на иконку входа в личный кабинет. Нажмите \u0022регистрация\u0022. Введите обязательные данные и дождитесь письма на почту об успешной регистрации с указанием данных для входа в личный кабинет.\t","element_hide":true,"element_sort":0,"is_mobile":false,"has_file":false,"is_current_page":false,"nosave":true}],"USER_RECORDS":[],"IS_AUTHORIZED":false,"USER_GROUPS":[]}
9 лет
Москва
6000 ₽
55 мин
-
